Horlama sık görülür; ancak tek başına uyku apnesi tanısı koydurmaz. Obstrüktif uyku apnesinde uyku sırasında üst hava yolu tekrar tekrar daralır veya kapanır. Bu durum solunumun azalmasına, oksijen düzeyinde değişikliklere ve uykunun sık bölünmesine neden olabilir.
Gece belirtileri
- Yüksek sesli ve düzensiz horlama
- Yakını tarafından fark edilen nefes durmaları
- Boğulur gibi uyanma veya gece nefes darlığı
- Sık tuvalete kalkma, terleme ve ağız kuruluğu
- Huzursuz, bölünmüş ve dinlendirmeyen uyku
Gündüz belirtileri
Sabah baş ağrısı, belirgin yorgunluk, gündüz uyuklama, dikkat ve hafıza güçlüğü görülebilir. Uyku hali özellikle araç veya makine kullanırken ciddi güvenlik riski oluşturur; uykulu hissedildiğinde araç kullanılmamalıdır.
Kimlerde risk artabilir?
Fazla kilo, boyun çevresinin geniş olması, üst hava yolu anatomisi, yaş, bazı hormon hastalıkları, alkol ve sakinleştirici kullanımı riski etkileyebilir. Zayıf kişilerde de uyku apnesi görülebileceği için yalnızca kiloya bakılarak karar verilmez.
Uyku testi nasıl seçilir?
Önce ayrıntılı uyku ve sağlık öyküsü alınır. Polisomnografi; uyku evreleri, solunum, oksijen düzeyi, kalp hızı ve vücut hareketleri gibi birçok veriyi birlikte kaydeder. Bazı hastalarda hekim değerlendirmesiyle evde yapılan sınırlı uyku testi de uygun olabilir. Test türü belirtilere ve eşlik eden hastalıklara göre seçilir.
Tedavi tek tip değildir
Kilo yönetimi ve uyku alışkanlıklarının düzenlenmesi, pozitif hava yolu basıncı cihazları, ağız içi araçlar veya anatomik soruna yönelik girişimler uygun hastalarda değerlendirilebilir. Seçenekler hastalığın şiddeti, anatomi, eşlik eden hastalıklar ve kişinin uyumuyla birlikte ele alınır.
Bilgilendirme notu: Bu yazı genel bilgilendirme amacı taşır; muayene, tanı veya kişiye özel tedavi önerisinin yerini tutmaz. Yakınmalarınız için hekime, ani ve ağır belirtilerde acil sağlık hizmetlerine başvurun.
